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C6 : 102 kms - 358m dénivelé positif
Mornac - Fontbedeau - L'Eguille Saujon - Griffarin par route de Royan - Pisany - sortie Pisany tourne à droite par D.142 direction Retaud - Direction Thénac par D.148 - Preguillac La Borderie vers Berneuil - Entrée de Saint Léger tourne à droite par route des Chevreuils - Direction Villars en Pons puis vers Gemozac par D.243 - avant Gemozac tourne à droite vers Cravans - Chez Birot tourne à droite vers Saint André de Lidon - Prendre D.243 vers Grezac - Semussac direction Médis et retour par St Sulpice Fontbedeau Mornac.
