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C10 : 93 kms - 433m dénivelé positif Mornac - Fontbedeau - L'Eguille Saujon - D.117 jusqu'à Semussac - Bardecille - Brezillas - Liboulas - Arces - Barzan - Les Monnards - Le Grand Village jusqu'à intersection D.129 et D...

C9 : 91,500 kms - 338m dénivelé positif  Mornac - Fontbedeau - L'Eguille- Chalons - tourne à gauche Saint Martin  - Nieulle sur Seudre direction Saint Sornin - tout droit D.118 - puis direction Saint Jean D'Angle puis S...

C8 : 84 kms - 409m dénivelé positif Mornac- Plordonnnier - La Cabane - Saint Sulpice de Royan - direction Medis par Les Maries D.140 - Trignac  vers Semussac - D.117 jusqu'au carrefour Pompiers Meschers sur Gironde - à...

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